Ключовата разлика между междуличностния и вътрешноличностния конфликт е, че междуличностният конфликт е разногласие между двама души, докато вътрешноличностният конфликт е разногласие в рамките на даден индивид.
Конфликтът е част от човешкото поведение и е често срещан в ежедневието ни. Емоции като тревожност, агресия, депресия и съпротива, както и антагонистични реакции като конкуренция водят до конфликти. Има четири вида конфликти. Те са вътрешноличностни, междуличностни, вътрешногрупови и междугрупови конфликти. Ако обаче конфликтите се управляват правилно, винаги има възможност за растеж и развитие.