Разлика между отслабването и отслабването

2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 08:37

Отслабване срещу загуба на мазнини

Отслабване и Отслабване са два термина, които се използват взаимозаменяемо от много хора, въпреки че те не са еднакви. Човешкото тяло се състои от кости, мускули, мазнини, съединителни тъкани и вода. Всъщност 60 процента от телесното тегло е вода !!. Всеки човек трябва да поддържа телесното тегло в желания диапазон. Индексът на телесна маса (ИТМ) е изчисление за определяне на желаното тегло на човешкото тяло. ИТМ се основава на ръста и теглото на човека.

При загуба на тегло може да се загуби съдържанието на вода, мускулна маса и други тъкани. Внезапната загуба на тегло не е полезна за здравето. Внезапната загуба на тегло може да се дължи на болестни състояния като неконтролиран диабет, рак или ХИВ. При тези условия протеините се разграждат и медицинските специалисти наричат това отрицателен азотен баланс. (протеините съдържат азот). След голяма операция телесното тегло може да бъде загубено поради загуба на тъкан.

Мастната тъкан е събирачът на мазнини в тялото. Когато човек консумира висококалорична диета, излишната енергия ще се съхранява като мазнина в мастната тъкан. Мастните клетки не могат да бъдат унищожени. Дори и с диета, събирането на мазнини ще бъде използвано, но мастните клетки остават живи. Когато диетата съдържа висококалорични хранителни продукти, мастните клетки ще се напълнят отново. Lipo смученето е метод за отстраняване на мастната тъкан чрез изсмукването им. При този метод количеството мастни клетки ще бъде намалено.

• Телесното тегло се определя от генетиката, храненето и обема на работата, извършена от индивидите.

• Загубата на мазнини е загуба на мазнини чрез диети или хирургични методи.

• Загубата на тегло може да е индикация за заболяване.

• Внезапната загуба на тегло не е полезна за здравето.

• Поддържането на телесното тегло в желания диапазон е от жизненоважно значение за здравето, а не за козметичните причини.