Тренировка срещу маратонки
Много хора се изкушават да използват една и съща обувка, когато бягат или тренират. Въпреки че няма голяма разлика между тренировките и маратонките, ако човек ги погледне небрежно, все пак има разлики, които имат голямо значение, особено ако бягате или тренирате сериозно. Има някои, които мислят, че всички спортни обувки са често срещани и ги използват безразборно, независимо дали тичат, ходят, правят тренировки във фитнеса или по друг случаен повод. Познаването на разликите между тренировъчната обувка и обувката за бягане обаче може да бъде полезно за постигане на оптимална ефективност и за избягване на инциденти и наранявания.
Обувки за тренировки
Обувките за тренировка може да изглеждат като всяка друга спортна обувка, но те са по-тежки и са така проектирани, че да позволяват странична опора, която е необходима, когато човек прави упражнения. Обувките за тренировка не са меки и изглеждат доста твърди. Имайте обаче широка база, за да осигурите необходимата подкрепа на човека на различни позиции. Тренировъчните обувки се използват от спортисти или спортисти, докато правят различни упражнения, независимо дали са свързани с техните спортове или когато удрят във фитнеса. Обувките за тренировка са направени специално, за да придадат стабилност на трениращия, когато прави странични движения.
Маратонки
Основната цел на маратонките е да позволят по-лесно движение. Това налага по-дебели подметки и пети, за да осигурят комфорт на бегача, като в същото време помагат при задвижването напред. Обувките за бягане са изработени от материал, който поддържа теглото на обувките много ниско. Освен това обувките са изключително гъвкави, за да позволяват лесни движения по време на бягане. Една важна характеристика на обувките за бягане са протекторите, които са специално изработени, за да осигурят най-малко сцепление, докато правят усилия за бягане. Накратко, обувките за бягане са просто идеални за това, за което са предназначени. Всички бегачи и джогинг носят обувки за бягане, въпреки че има специализирани версии за спринтьори и бегачи на дълги разстояния. Обувките за бягане се грижат за всички сътресения, които изпитват пръстите на бегача с помощта на отличен амортизиращ материал.
Каква е разликата между обувки и обувки за бягане?
• Обувката за бягане е специално предназначена за носене по време на бягане, докато тренировъчните обувки са универсални и могат да се използват за много различни цели.
• Обувката за бягане има специални протектори, които осигуряват много по-малко сцепление от обувката.
• Обувката за бягане е по-лека и гъвкава от обувката.
• Тренировъчната обувка е с дебели подметки и пети и е доста твърда.
• Обувките за бягане са проектирани да осигурят максимален комфорт по време на бягане и имат по-голяма амортизация от обувките за тренировка.
• Обувки за бягане трябва да се носят по време на бягане, докато тренировъчните обувки трябва да се носят, докато удряте фитнеса или правите други упражнения, специфични за даден спорт.
• Обувките за тренировка са по-твърди и имат по-голяма тежест, което ги прави неподходящи за използване като обувки за бягане.
