Пронация срещу супинация
Пронацията и супинацията са анатомични термини, използвани за описване на въртенето на предмишницата и ходилата. Тези движения са важни при абсорбирането на удари, баланса, координацията и задвижването на тялото. В предмишницата пронация и супинация се случват в синовиалните шарнирни стави в проксималния и дисталния край на лъчевата кост и лакътната кост. Мускулите, участващи в пронация и супинация, са прикрепени към радиуса, който след това се движи около фиксираната лакътна кост на предмишницата.
Какво е пронация?
Пронацията завърта ръката към лицето надолу, така че радиусът и лакътната кост на предмишницата се пресичат. Поставя дланта на ръката върху равна повърхност. Например пронацията включва, когато се налива нещо от кана. Пронацията включва два мускула; пронатор терес и пронатор квадратус. Пронаторът терес пресича предната предмишница от медиалната страна на лакътя и се простира наполовина до страничния ствол на радиуса. Квадратусът на пронатора се намира точно над китката, преминавайки напречно между долния преден вал на лакътната кост и радиуса. Много движения за пронация се извършват само от кватора на пронатора. Въпреки това, пронаторът е включен, особено когато е необходима допълнителна сила срещу съпротива.
Супинация
Супинацията обръща предмишницата към лицето нагоре, което води до паралелни лакътна и лъчева кост. Това движение е по-мощно от пронацията. Завъртането на винт е пример за супинация. Има две основни мускули, активни при супинация; а именно, бицепс брахии и супинатор. Biceps brachii участва в супинационни движения срещу съпротивление, като издърпва радиалната турберозност, за да завърти радиуса. Супинаторът участва в бавни движения на супинация, например когато ръцете висят отстрани. Супинаторът произхожда от страничния епикондил на раменната кост и съседните области на лакътната кост.
Пронация срещу супинация
• В предмишницата супинацията на радио-лакътната става прави дланта обърната напред или нагоре, докато пронацията на същата става прави дланта обърната назад или надолу.
• Супинацията е по-силна от пронацията.
• В предмишницата мускулите, наречени пронаторни терези и пронаторни квадрати, са активни при пронация. За разлика от това мускулите, наречени бицепс брахии и супинация, са активни в супинацията.
• Пронацията прави лакътната кост и радиус кръстосани, докато супинацията води до паралел на лакътна кост и радиус
