Видео: Разлика между зеле и маруля
2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 08:37
Зеле срещу маруля
Зелето и марулята са две разновидности зеленчуци, които често се бъркат като едно и също нещо. Строго погледнато, те се различават по своите характеристики. Зелето всъщност е един от няколкото култивирани сорта Brassica oleracea. Характеризира се с наличието на дебели зелени или лилави листа, образуващи кръгло сърце или глава.
От друга страна марулята е композитно растение, наречено Lactusa sativa с хрупкави и годни за консумация листа. В случай на зеле главата обикновено се яде като зеленчук, докато ядливите листа от маруля се използват при приготвянето на салати.
Интересно е да се отбележи, че марулята се отглежда в търговската мрежа в световен мащаб и изисква лека, пясъчна и влажна почва. Между марулята и зелето марулята се счита за по-питателна от зелето поради наличието на повече енергия в него. Смята се, че марулята съдържа 13 ккал енергия. Също така съдържа въглехидрати, мазнини, протеини, диетични фибри и витамин А.
Марулята е нискокалорична храна и е чудесен източник на витамин А и фолиева киселина. От друга страна зелето умело действа като готроген. Той е ефективен при блокиране на организирането в клетките на щитовидната жлеза. Сокът от прясно зеле се препоръчва силно при лечение на пептични язви (от колайер тук). Зелето се използва при приготвянето на различни ястия в различни части на света.
Интересно е да се отбележи, че зелето се използва за лечение на възпаления в различни части на Европа. Той е чудесен източник на витамин С. В допълнение към витамин С зелето съдържа и аминокиселини и много противовъзпалителни вещества. Приемът на зеле се препоръчва силно и при лечение на лошо храносмилане.
Следователно зелето и марулята имат свои собствени лечебни ползи и е важно да включите и двете във вашата диета.
Препоръчано:
Разлика между конфликт между роли и напрежение на ролята
Конфликт между роли и напрежение на ролята Всеки човек има редица роли в личния и професионалния си живот. Човек може да трябва да играе номер
Разлика между ЕМП и потенциална разлика
EMF срещу потенциална разлика (електромоторна сила) се използват за описване на два различни параметъра между две точки. Терминът „потенциална разлика“е ге
Разлика между фазовата разлика и разликата в пътя
Фазова разлика спрямо разликата в пътя Разликата във фазата и разликата в пътя са две много важни концепции в оптиката. Тези явления се наблюдават по проблемите на
Разлика между потенциалната разлика и напрежението
Потенциална разлика спрямо напрежение Потенциалната разлика и напрежението са два термина, използвани в инженерството, за да опишат разлика в потенциала в две точки
Разлика между ключовата разлика между металните и неметалните минерали
Ключова разлика - метални срещу неметални минерали Минералът е естествено срещаща се твърда и неорганична съставка с определена химическа формула и