Затлъстяване срещу наднормено тегло
Колко често се срещат наднорменото тегло и затлъстяването
Прекомерното натрупване на мазнини, водещо до над нормалното телесно тегло и влошаване на здравето, е общо известно като затлъстяване и наднормено тегло. Въпреки че затлъстяването и наднорменото тегло могат да бъдат предотвратени, има над 1,5 милиарда възрастни на възраст над 20 години, които са с наднормено тегло. Според данните от 2008 г. над 200 милиона мъже и 300 милиона жени са затлъстели. Децата на възраст под пет години с наднормено тегло възлизат на над 43 милиона през 2010 г. [1].
Ефекти от затлъстяването и наднорменото тегло
Според категоризацията на риска от незаразни болести на Световната здравна организация затлъстяването и наднорменото тегло е петият най-важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и диабет. 65% от населението на света е секвестирано в страни с висока заболеваемост и смъртност поради наднормено тегло и затлъстяване. Детското наднормено тегло и затлъстяването са известни рискови фактори за повишено разпространение на сърдечно-съдови заболявания при възрастни, диабет. Поради това 2011 г. е обявена за превенция на незаразните болести и общата среща на върха на Световната здравна организация ще представи разпространението, превенцията и контрола на рисковите фактори.
Двойна тежест от затлъстяване и наднормено тегло
Незаразните болести са сериозен проблем поради двойната си тежест. В допълнение към разходите за управление на заболяването има загуба на доход поради загуба на време за работа. Наличието на затлъстяване и наднормено тегло заедно с недостатъчно хранене сега е често срещано откритие в страните с ниски до средни доходи.
Причини за наднормено тегло и затлъстяване
Причината за наднорменото тегло и затлъстяването е положителен баланс на енергийния прием. Нетният прием на енергия и разходите трябва да бъдат балансирани според нивото на активност, възрастта и пола. Прекомерният прием на храна и липсата на физически упражнения водят до положителен енергиен баланс. Енергийният баланс се влияе от социални, културни фактори. Политическите въпроси, свързани със здравето, градското планиране, селското стопанство, маркетинга, образованието и икономиката, ще го подкрепят или възпрепятстват.
Разлика между наднорменото тегло и затлъстяването
Затлъстяването и наднорменото тегло са медицински дефиниции, получени от изчисляването на индекса на телесна маса. Индексът на телесна маса е математическо представяне на теглото за височина. Формулата е следната.
Индекс на телесна маса = Тегло в килограми (Kg) / Височина в метри на квадрат (m 2)
Нормалният диапазон на индекса на телесна маса е от 18,5 Kgm -2 до 25 Kgm -2. Наднорменото тегло се определя като индекс на телесна маса между 25 - 30 Kgm -2. Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса над 30 Kgm -2.
Прилагане на дефиниции за затлъстяване и наднормено тегло
Индексът на телесна маса е индикатор за популационното ниво, който може да се използва за скрининг и мониторинг. Тъй като наддаването и загубата на тегло са многофакторни, индексът на телесна маса и по този начин дефинициите за наднормено тегло и затлъстяване трябва да се използват като част от спектър от индекси.
Профилактика на наднорменото тегло и затлъстяването
Профилактиката на затлъстяването и наднорменото тегло може да бъде стратегирана според рисковия фактор и съществуването на заболяването. Първичната профилактика предприема стъпки за предотвратяване, докато няма видими рискови фактори. Първичната профилактика се извършва при наличие на рискови фактори преди появата на заболяването. Вторичната профилактика се прави за предотвратяване на усложнения. Третичната профилактика се прави, за да се предотврати смъртността и заболеваемостта при наличие на усложнения. Общите стратегии за превенция са здравно образование, насърчаване на здравето, овластяване на здравния персонал, членовете на общността и политиците, плюс други заинтересовани страни.
