Ефект срещу настроение
Афектът е преживяване на емоция или чувство. Това е от решаващо значение за реакция на външната среда. Когато някой реагира на външен стимул, това се нарича „въздействие върху дисплея“. Настроението е емоционално състояние на духа и винаги се изразява чрез езика на тялото, позите и жестовете.
Афект
Ефектът, както е споменато във въведението, е „преживяване на усещане“. Според психологията има много дебати за дефиницията на афект. Най-популярният аргумент е, че афектът е това, което се случва инстинктивно в съзнанието ни, когато реагираме на стимули. Тази теория казва, че афектите възникват без никакъв когнитивен процес. Ако случаят е такъв, когато става въпрос за хората, въздействието е основна реакция, но за животните и други организми най-мощната. Един аргумент казва, че афектът е „посткогнитивен“и следователно включва някакъв мисловен процес. Някои твърдят, че може да са и двете, понякога предкогнитивни, а понякога и следкогнитивни. Афектът обаче е мигновено или бързо изживяващ се и идва много уверено. Следователно,повечето са съгласни с идеята, че то е инстинктивно, защото мисленето отнема време и води до по-малко уверени действия поради проблеми, предприети при вземането на решения. Афектът е много специфичен отговор, следователно много интензивен и фокусиран.
Настроение
Настроението е „състояние на емоция“. Настроението винаги се проявява от мимиките и вербалната комуникация. Настроението не се генерира специално от стимул или конкретно събитие. Настроението обикновено може да бъде от два вида, отрицателно или положително (основно добро настроение или лошо настроение). Не можем да кажем дали настроението се дължи, да речем, на смърт, победа, развод, тържество и т.н. Те са по-малко интензивни и по-малко фокусирани. Ето защо го наричаме „добро” или „лошо” настроение, защото не е ясно защо е добро или лошо. Настроенията се променят от време на време, но остават по-дълго, отколкото се отразяват.
Когато настроенията се нарушават за продължителни периоди, това се идентифицира като разстройство на настроението (например биполярно разстройство, депресия, хроничен стрес). Положителното настроение доказа, че подобрява креативността, решаването на проблеми и силата на мислене. Интересно е също така, че човек с положително настроение е силно чувствителен към разсейване. Отрицателното настроение, от друга страна, се оказва, че намалява мисловната сила, често води до объркване. Когато човек е постоянно в лошо настроение, това може да доведе до разстройство на настроението.
Каква е разликата между афект и настроение?
• Ефектът възниква в отговор на конкретен стимул или събитие, но настроението може да възникне без конкретен стимул или причина.
• Ефектът е мигновен и инстинктивен, но настроението отнема време, за да се развие и включва мислене.
• Ефектът е интензивен и фокусиран, но настроението е размито и нефокусирано.
• Ефектът е краткосрочен в сравнение с настроението; настроението е дългосрочно и следователно въздействието може да бъде по-голямо и обезпокоително за справяне.
• Affect има щифт, посочен - начало и край, но настроението няма начало и край, посочено с щифт, или е трудно да се идентифицира.
