Консултиране срещу психотерапия
Консултирането и психотерапията често се считат за синоними, въпреки че има разлики между тях. Вярно е, че предметът на консултиране и психотерапия може да се припокрива. Въпреки това има разлика в консултирането и психологията. Консултирането се отнася до процес, при който консултантът и консултираният се ангажират да намерят решения на проблем, пред който е изправен консултантът. Това е по-скоро насока, отколкото съветване. Психотерапията, от друга страна, също е процес, при който терапевтът и клиентът се опитват да намерят решения на даден проблем. Въпреки това, за разлика от консултирането, където фокусът ще бъде върху индивидуалните проблеми, психотерапевтът се интересува повече от разбирането и намирането на решения за хронични проблеми и различни разстройства. Чрез тази статия нека разгледаме разликите между консултирането и психотерапията.
Какво е консултиране?
Консултирането се отнася до процес, при който съветникът ще ръководи консултанта с намерението да намери решения на проблем, пред който е изправен консултантът. Консултантът ще насочва консултанта през целия процес, вместо да го съветва. Консултирането позволява на индивида да разгледа проблема си в различни перспективи. Това обикновено е задачата на съветника. Той би създал атмосферата, в която консултираният се научава да изследва всичките му възможности, преди да стигне до решение или решение. Това решение не се предоставя от съветника, а от самия консултант, тъй като съветникът би ръководил само индивида. При консултирането е жизненоважно съветникът да се придържа към етичен кодекс, чиято поверителност се третира с най-голямо уважение. Тъй като при консултиране консултираният разкрива личната си информация,съветникът трябва да поддържа поверителност.
Според хуманистичната психология съветникът трябва да култивира определени качества, които да му позволят да помага на клиента по най-добрия възможен начин. Емпатията и безусловното положително отношение са две от основните качества, които консултантът трябва да възпитава. Емпатията се отнася до способността да се разбере друг човек от неговата гледна точка; това е известно още като „влизане в обувките на другия човек“. Това позволява на човека да види своята перспектива. Но съветникът също така не трябва да се занимава с проблема емоционално и да бъде обективен. Също така, съветникът не трябва да бъде осъдителен и критичен. Напротив, той трябва да бъде истински с клиента.
Емпатията е едно от основните качества на съветника
Какво е психотерапия?
Психотерапията се отнася до лечебен процес, който позволява на клиента да коригира дезадаптивното поведение. Въпреки това, за разлика от сравнително краткото консултиране, психотерапията е по-дълго лечение. Основният фокус върху психотерапията надхвърля ежедневните проблеми на индивида в хронични психически и физически проблеми. В психотерапията могат да бъдат включени консултации, но не и обратното. Това е така, защото психотерапевтът може да провежда консултации. Въпреки това, съветникът не може да провежда психотерапии. Също така, психотерапевтът се нуждае от повече умения, отколкото съветник, тъй като той трябва да изследва задълбочено въпроси като несъзнаваното. Това подчертава, че термините консултиране и психотерапия не могат да се използват взаимозаменяемо.
Каква е разликата между консултиране и психотерапия?
• Определение за консултиране (консултиране) и психотерапия:
• Консултирането се отнася до процес, при който съветникът ще ръководи консултанта с намерението да намери решения на проблем, пред който е изправен консултантът, които са свързани най-вече с ежедневния живот.
• Психотерапията е лечебен процес, при който терапевтът и клиентът се опитват да намерят решения на хроничен проблем, който може да бъде емоционален или физически.
• Фокус:
• Консултирането се фокусира върху ежедневните проблеми на индивида.
• Психотерапията надхвърля ежедневните проблеми на индивида в хронични психически и физически проблеми.
• Продължителност:
• Продължителността на консултирането е кратка.
• В психотерапията продължителността е много по-голяма.
• Умения:
• Психотерапевтът има повече умения в сравнение с консултанта, тъй като той надхвърля основните умения за консултиране.
• Психотерапевтът може да провежда консултации, но съветникът не може да провежда психотерапии.
• Консултации и психотерапия:
• Консултирането може да бъде включено в психотерапията, но психотерапията не може да бъде включена в консултирането.
Снимките са предоставени:
- Консултиране от Джо Хоутън (CC BY 2.0)
- Психотерапия от Bliusa (CC BY-SA 4.0)
