Гняв срещу омраза
Гневът и омразата може да изглеждат подобни, но всъщност не са. Много хора се чувстват ядосани, но не всички биха прибегнали до омраза. Научаването да идентифицираме разликата между гнева и омразата би могло значително да ни помогне в отношенията ни с други хора.
Гняв
Когато се почувствате застрашени от някого, че каквото и мнение да има, вие ставате чувствителни или когато вашето его или гордостта ви са наранени, вие се възмущавате. Това са гневни емоции, които не могат да бъдат избегнати, тъй като всички хора са податливи на тези чувства. Гневът почти винаги се предизвиква от чужди действия, думи или възприети мисли, за които вярвате, че са наранили вашата гордост, егото ви. Понякога е мигновено, тъй като е емоция, която зависи от това, което всъщност се е случило в определен момент.
Омраза
Постоянният гняв към някого, не оставяйки място, което да позволи на чувството да се отстъпи, може да доведе до омраза. Това е състояние, при което вече има крайна емоционална неприязън. Но омразата може да бъде насочена и към неживи предмети и животни. Докато това е много дълбоко чувство на гняв и има темперамент на враждебност, омразата е в образа. Тъжно е да живееш живот на омраза. Никога не сте в мир с никого или със себе си, защото ви е тежко отвътре. Омразата ви кара да се възмущавате от всичко, което би могло да бъде добро. Прави хората враждебни и отвратителни.
Разлика между гняв и омраза
Гневът не е омраза, но омразата изисква да се развие гняв страх или някакво чувство за нараняване. Гневът преминава с течение на времето; омразата, от друга страна, остава и изяжда рационалните мисли на човека. Не минава с времето. Не научавате как да се ядосвате, това е част от нас и се нуждае само от спусък, за да се активира, но можете да научите как да мразите. Омразата е избор. Вие избирате да мразите някого или нещо, защото решите да се чувствате така. Гневът е естествена реакция на нещо, което ви причинява болка, затова отвръщате. Омразата иска да причинява болка без причина. Можете да се ядосате на някой, когото обичате, но не обичате някой, когото мразите.
Когато се ядосате, ядосайте се. Но не мразете. Омразата може да причини много повече проблеми на другите и на вас също. По-лесно е да живееш живот без омраза, отколкото да живееш в него.
• Омразата е състояние, при което гневът никога не се е изпарил, но му е позволено да продължи и да нагнетява. Това е силна неприязън към някого или нещо.
• Гневът не е омраза, но омразата изисква да се развие гняв и страх.
• Гневът е временен, но омразата може да е постоянна.
