Разлика между самоанализ и ретроспекция

2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 08:37

Самоанализ срещу ретроспекция

Интроспекцията и ретроспекцията са два различни процеса, при които анализът играе съществена роля и разликата между тях е във фокуса на анализа. Интроспекцията и ретроспекцията трябва да се разглеждат като два съзнателни процеса, направени от индивида, въпреки че резултатите от тези два процеса са различни един от друг. При самоанализ индивидът разглежда своите емоции, чувства и мисли. Той изследва тези аспекти дълбоко и се включва в анализ. Ретроспекцията обаче е различна. В този случай индивидът поглежда назад към миналите си събития. Това може да бъде болезнен или щастлив спомен. Това е основната разлика между тези два процеса. Чрез тази статия нека разгледаме разликата между интроспекция и ретроспекция в дълбочина.

Какво е самоанализ?

Просто интроспекцията може да се определи като изследване на мислите на човека. В този контекст индивидът изследва своите чувства, емоции, мисли и анализира значенията зад тези мисли. Например, човек, който може да изпитва ревност към друг, би изследвал тази емоция, която изпитва, като я изследва по-дълбоко. Той ще се опита да разбере защо се чувства така и какво го причинява.

Въпреки това, в областта на психологията, интроспекцията се използва като специална техника за изследване на човешките мисли. Тази техника е известна и като експериментално самонаблюдение. Това се използва най-вече от Вилхелм Вундт в неговите лабораторни експериментални контексти.

В по-общ смисъл интроспекцията може да бъде обобщена като изследване на човешките емоции и мисли, при които индивидът би направил опит да ги анализира. Дори в ежедневния си живот ние се впускаме в самоанализ, за да разберем своите емоции и мисли.

Какво е ретроспекция?

За разлика от интроспекцията, където индивидът анализира или изследва своите емоции и мисли, при ретроспекцията фокусът не е върху настоящото състояние, а върху миналото. Следователно ретроспекцията може да се определи като акт на поглед назад към минали събития. Например човек, който си спомня първия учебен ден, деня, в който се е оженил, деня, в който е завършил, се включва в процес на ретроспекция. Това не е задължително ограничено до блажени събития в живота на човека. Дори могат да бъдат болезнени спомени като смъртта на близък роднина или раздяла и т.н.

В ретроспекция човекът поглежда назад към събитието и си го припомня по начина, по който се е развило. Тук той не прави опит да анализира чувствата или мислите, а просто си припомня. Възможно е обаче индивидът да бъде обзет от емоции в резултат на спомен. Ретроспекцията е жизненоважна не само в ежедневния живот, но и в някои дисциплини като история или археология. Това е така, защото в тези дисциплини предметът е в миналото. Независимо от това, ретроспекцията в този контекст е много различна от индивидуалната ретроспекция. Това подчертава, че интроспекцията и ретроспекцията се отнасят до два различни процеса.

Каква е разликата между самоанализ и ретроспекция?

Дефиниции на самоанализ и ретроспекция:

Интроспекция: Интроспекцията може да бъде определена като изследване на нечии мисли. В психологията това е техника, известна като експериментално самонаблюдение, която се използва за изследване на човешките мисли.

Ретроспекция: Ретроспекцията може да бъде определена като акт на поглед назад към миналите събития и припомняне на начина, по който те са се разгърнали.